金枪鱼紫菜卷饭的做法,金枪鱼紫菜卷饭怎么做,金枪鱼紫菜卷饭怎么做,金枪鱼紫菜包饭,金枪鱼紫菜拌饭,紫菜金枪鱼饭团

主料:
米饭，1大碗包饭紫菜，5张金枪鱼，一盒，黄瓜，半根，胡萝卜，半根黄萝卜，5根苏子叶，10张，鸡蛋，1个

辅料:
沙拉酱，6大勺，盐，1/3勺，胡椒粉，少许洋葱末，2大勺

1.米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀。

2.鸡蛋打散备用。

3.煎鸡蛋饼。

4.煎胡萝卜条。

5.切鸡蛋饼。

6.准备好食材备用。

7.金枪鱼倒入碗内。

8.加入金枪鱼拌料。

9.搅拌均匀。

10.所有材料备好，准备开始包啦！

11.卷帘用保鲜膜包好，放入紫菜、米饭、苏子叶。

12.再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼。

13.一边卷起竹帘一边用力压紧。

14.切好就可以装盘啦！

15.装盘，可以吃啦！

选择的米饭一定不要太软
胡萝卜煎一下再食用更有营养
金枪鱼罐头一定选择原味的

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